Bala

 Estructura

El lanzamiento de peso o lanzamiento de bala, es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil masculina se lanzan de 4 kg y en la rama femenina de 2 kg). El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 34,99º desde el área de lanzamiento.

La actual plusmarca mundial masculina es de 23,12 m, logrados por el estadounidense Randy Barnes, campeón en los Juegos Olímpicos de 1996 en Atlanta y en la categoría femenina pertenece a Natalya Lisovskaya con una marca de 22,63 m desde el año 1987.

tomado de:www.wikipedia.org

Salto Alto

 Historia

Pero la primera marca conocida es la del británico Adan Wilson, que saltó 1,575 m en un encuentro atlético en el St. Ronan Border Club, el 26 de septiembre de 1812, en Innerleithen, Escocia. Se sabe que hubo premios en metálico.

Estas primeras competiciones de salto de altura se mantuvieron activas en Gran Bretaña, hasta que fueron exportadas a Estados Unidos, donde se tiene constancia de una marca que se puede considerar como la mejor marca oficiosa. Un tal Sweeny, de 23 años, sobrepasó los 1,97 m el 21 de septiembre de 1895 en el estadio de Manhattan.

Inicialmente existían dos modalidades de salto de altura: con impulso y sin impulso. En los Juegos Olímpicos de París 1900, San Luis 1904, Londres 1908 y Estocolmo 1912 se hizo en su doble forma. Los primeros saltadores franqueaban el listón con el denominado estilo de tijera, técnica que consistía en, tras una corta carrera de aproximación, afrontar el listón con un movimiento de tijera con sus piernas, en el que primero pasaba una pierna y después la otra. Con esta técnica se llegó a superar la altura de 1,97 metros.

tomado de :www.wikipedia.org

Velocidad

Descripción

Las características principales de un estilo eficiente para carreras de velocidad comprende una buena elevación de rodillas, movimientos libres de los brazos y un ángulo de penetración del cuerpo de unos 25 grados.

En las pruebas de velocidad, los atletas desarrollan su esfuerzo y tienen, dentro de una respiración celular anaeróbica, es decir, en ausencia de oxígeno, pues, el sistema cardiaco se acelera y el glucógeno en el hígado es desintegrado para ser convertido en glucosa; en una respiración anaeróbica se produce menores cantidades de energía (ATP) a diferencia de la respiración aeróbica. La producción de lactato (ácido láctico), en la respiración anaeróbica, es acumulado en los músculos, lo que podría producir fatiga muscular, esto se puede evitar con un buen calentamiento previo y estiramiento de los músculos,[cita requerida] lo que beneficia el movimiento y la elasticidad de los mismos

Dentro de la categoría de carreras de velocidad se encuentran las siguientes pruebas:

    * 60 metros

    * 100 metros

    * 200 metros

    * 400 metros

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Fondo

Definición

Está integrado por las carreras de 5000 m y 10000 m, además del maratón. Características de los atletas. En los fondistas predominan las fibras musculares de contracción lenta, pero que son muy resistentes. Su tipología es variada, pero normalmente se trata de atletas delgados y de mediana o de bajo estatura. Tiene una gran resistencia aeróbica y un elevado consumo máximo de oxigeno (VO2 máx.) También deben tener un buen sentido del ritmo y dominio táctico de las carreras.

5000m y 10000 m. Son las dos carreras lisas de fondo que se celebran dentro del estadio. En las carreras de más de 400 m, cuando un atleta pasa por meta y le falta solo una vuelta suena una campana indicándoselo.

Maratón. Legendaria carrera que se inspira en el supuesto recorrido realizado por el soldado Filípides el año 490 c. C., entre Marathon y Atenas. La distancia es de 42,195 Km. y se disputa en ruta.

tomado de: www.atletismoweb.com

Atletismo

 HISTORIA

Desde el año 776 antes de Cristo estamos dando guerra. En nuestros comienzos la principal actividad era el pentatlón, que comprendía carreras, salto de longitud, lanzamiento de disco, lanzamiento de jabalina y la lucha, esta última poco tenía que ver con el atletismo actual.

Iditos, rey de la Elida, hizo nacer los juegos Olímpicos. en honor al honorable dios Zeus. Aunque la fecha que se acepta es la anteriormente citada, ya que existe un registro en piedra de un ganador. Este histórico Jerbos gano la carrera de 197,27 m, que era lo equivalente a una vuelta al estadio.

Más adelante para el ganador se les daba una corona de laureles.

EN un principio se hacía todo en una jornada, pero luego se prolongaron los juegos, esto paso en el 468 antes de cristo.

Durante los Juegos había una tregua y se prohibían las guerras entre civilizaciones o ciudades.

 El primer día estaba dedicado a la celebración de la adoración a Zeus, el 2º tenían lugar carreras individuales, en las siguiente tenían lugar el resto de pruebas: carros tirados por 4 caballos, lucha, boxeo, una modalidad mixta entre boxeo y lucha y finalmente el pentatlon. La última modalidad era una carrera con armaruras, siempre se terminaban con esta.

Los competidores de las olimpiadas griegas ofrecían sus triunfos a sus dioses, iban descalzos y desnudos en la arena, cabe destacar que lo que valía antes era la belleza del cuerpo. Las mujeres no se les permitía el acceso.

El estadio estaba formado por un óvalo de 333 metros aproximadamente.

Según dicen los expertos en el año 394 d. C, el emperador romano Teodosi I, apodado el Grande, suspendió los juegos. Estuvimos 8 siglos sin ellos

Atenas en 1896 acogió los primeros Juegos olímpicos de la era moderna, impulsador por El Barón Pierre de Cooubertain.

tomado de: www.atletismoweb.com